Α.Σ. ΔΙΑΣ ΛΑΡΙΣΑΣ • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΔΡΑΣΗ
STRONGER TOGETHER
ΔΥΝΑΤΟΙ ΜΑΖΙ
Για τη ζωή μετά.
Για το σώμα που συνεχίζει.
Για τον άνθρωπο που θέλει να προχωρήσει ξανά μπροστά.
Για το σώμα που συνεχίζει.
Για τον άνθρωπο που θέλει να προχωρήσει ξανά μπροστά.
Υπάρχει μια στιγμή που οι θεραπείες τελειώνουν και όλοι γύρω λένε: «Τώρα προχωράμε».
Όμως το «μετά» είναι μια ολόκληρη νέα διαδρομή.
Το STRONGER TOGETHER δημιουργήθηκε για να προσφέρει έναν ασφαλή χώρο κίνησης, ενδυνάμωσης, ψυχολογικής υποστήριξης και ανθρώπινης σύνδεσης σε ανθρώπους που πέρασαν τον καρκίνο και θέλουν να ξαναβρούν τη δύναμη, την αυτοπεποίθηση και τον ρυθμό τους.
Ενωμένοι, ανακτούμε τις δυνάμεις μας
Όταν οι κύκλοι των θεραπειών ολοκληρώνονται, ξεκινά μια νέα, απαιτητική διαδρομή προσαρμογής. Η επαναφορά του σώματος και η ψυχολογική ανάταση απαιτούν χρόνο και υπομονή, μακριά από κάθε αίσθηση πίεσης ή ανταγωνισμού. Το STRONGER TOGETHER δημιουργεί το κατάλληλο περιβάλλον για την ομαλή επανένταξη, προσφέροντας εξειδικευμένη καθοδήγηση, συναισθηματική ασφάλεια και ουσιαστική αλληλεγγύη σε κάθε βήμα αυτής της πορείας.
«Δεν καθοριζόμαστε από το παρελθόν μας, αλλά από τις αποφάσεις που παίρνουμε για το μέλλον.»
ACTIVE BODY
Η σωματική δύναμη επιστρέφει
Μέσα από προσαρμοσμένη άσκηση και ενδυνάμωση, το σώμα αρχίζει σταδιακά να αποκτά ξανά εμπιστοσύνη στην κίνηση. Στόχος δεν είναι η επίδοση. Είναι η λειτουργικότητα, η κινητικότητα και η καλύτερη φυσική κατάσταση.
Άσκηση • Ζωτικότητα • Κινητικότητα
ACTIVE MIND
Η ψυχική αντοχή ανθίζει
Ένας χώρος ψυχολογικής υποστήριξης, έκφρασης και σύνδεσης, όπου κάθε συμμετέχων μπορεί να μιλήσει και να επεξεργαστεί όσα φέρνει μαζί της η ζωή μετά τον καρκίνο.
Αποδοχή • Ενσυναίσθηση • Ελπίδα
ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ
Σε ανθρώπους που έχουν περάσει τον καρκίνο και θέλουν να επιστρέψουν σταδιακά σε μια ενεργή καθημερινότητα.
Σε όσους χρειάζονται υποστήριξη και έναν χώρο χωρίς πίεση και σύγκριση.
Σε όσους θέλουν να επανασυνδεθούν με το σώμα τους μέσα από ασφαλή και προσαρμοσμένη κίνηση.
Σε όσους θέλουν να συνεχίσουν με περισσότερη αυτοπεποίθηση, σύνδεση και ελπίδα.
ΤΙ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΜΕ
ΤΟ STRONGER TOGETHER ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΧΩΡΟΣ ΓΙΑ...
ΚΙΝΗΣΗ
Να νιώσεις ξανά άνετα μέσα στο σώμα σου.
ΔΥΝΑΜΗ
Να χτίσεις σταδιακά σωματική αντοχή και αυτοπεποίθηση.
ΣΤΗΡΙΞΗ
Να ξέρεις ότι δεν χρειάζεται να περάσεις αυτή τη διαδρομή μόνος.
ΣΥΝΔΕΣΗ
Να βρεθείς με ανθρώπους που μπορούν να καταλάβουν.
ΧΩΡΟΣ
Να υπάρχει ένας ασφαλής χώρος χωρίς πίεση και σύγκριση.
ΕΛΠΙΔΑ
Να κοιτάξεις ξανά μπροστά.
Η ΔΥΝΑΜΗ ΕΠΙΣΤΡΕΦΕΙ.
Η ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ.
ΜΑΖΙ.
Δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα.
Αρκεί να έρθεις όπως είσαι.
ΣΤΗΡΙΖΟΥΜΕ ΚΑΘΕ ΣΑΣ ΒΗΜΑ ΣΤΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΑΥΤΗ.
Το πρόγραμμα STRONGER TOGETHER υλοποιείται από την προπονήτρια Ελένη Παρλάντζα, η οποία διαθέτει πολυετή εμπειρία, μεταπτυχιακή εξειδίκευση στην Ψυχολογία Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, καθώς και επιστημονικό ενδιαφέρον για τη σχέση της άσκησης με τη διαχείριση του καρκίνου.
Με την καθοδήγησή της, η νέα μας πρωτοβουλία προσφέρει ουσιαστική υποστήριξη σε άτομα με εμπειρία καρκίνου, εστιάζοντας στη σωματική ενδυνάμωση, την ψυχική τόνωση και τη μείωση του άγχους. Μέσα από μια προσέγγιση που υπηρετεί τον σεβασμό, την ασφάλεια και την προσωπική φροντίδα, το πρόγραμμα στοχεύει στην ανάκτηση της αυτοπεποίθησης και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των συμμετεχόντων.
Ελένη Παρλάντζα
ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ • ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΡΙΑ
Προσηλωμένη στην ενίσχυση της σωματικής υγείας, τηρώντας αυστηρά επιστημονικά πρότυπα και σεβόμενη τα προσωπικά όρια του καθενός.
ΖΩ. ΑΓΑΠΩ. ΕΛΠΙΖΩ. ΣΥΝΕΧΙΖΩ.
STRONGER TOGETHER — γιατί το «μετά» αξίζει χώρο, φροντίδα και δύναμη.